Manipulacja to jedna z najbardziej subtelnych, a jednocześnie szkodliwych form wpływu na innych. Spotykamy się z nią zarówno w życiu…
Chcesz medytować, ale nie możesz wysiedzieć w skupieniu i nudzi Cię bezczynność? Spróbuj medytacji w ruchu, czyli zdrowotnego zestawu ćwiczeń…
Wciąż szukasz skutecznego remedium na stres? Pewnie nie zaskoczę Cię, ale… złoty środek nie istnieje. Czy w takim razie jest…
Oto 11 najlepszych cytatów ze słynnej książki Anthony’ego de Mello – „Przebudzenie”. Wyjaśniają one istotę oświecenia w najprostszy możliwy sposób.…
Stres emocjonalny to coś zupełnie innego niż stres związany z codziennym funkcjonowaniem. Jest on wynikiem traumatycznych doświadczeń takich jak nagła…